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丹东为什么秋天抑郁症的发病率高呢?

  秋季昼夜温差大,气温低,景色也萧条时,很多人会因此患上秋季抑郁症。主要表现是整天心情不好,认为生活没有意思,做什么事情也提不起劲;严重的为焦虑,食欲不佳,睡眠障碍、自我评价低等等症状。那么为什么秋天抑郁症的发病率高呢?

为什么秋天抑郁症的发病率高呢?

  研究发现日照时间的减少会引发“秋季抑郁”。在纬度越向北的地区,季节性抑郁发病率越高,同时,通过补足人工光照可使部分病人的症状得到缓解。该病的发病机理目前并未明确,研究主要考虑和人体褪黑素及5-羟色胺等激素分泌水平的变化有关。

  那么秋季应当如何预防抑郁症的发生呢?

  1、保持心情愉悦,乐观开朗的积极人生态度,常和他人交流,多和朋友倾诉,避免不良情绪影响身心健康。

  2、保持充足的睡眠和良好的生活习惯。

  经颅磁治疗仪治疗抑郁症通过输出特定能量的负极性重复性交变电磁,直接透过颅骨达到脑内较深层组织,作用在脑细胞和中枢神经上,使细胞带电量增加,携氧能力增强,改善脑细胞的代谢环境,增加代谢酶活性,使受损的脑细胞代谢加快,增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播,使脑电活动能力增强,促进脑功能的恢复,从而达到治疗和改善疾病。